Ненавижу копипастить но это чтото невероятное... наверное первый раз в жизни  испытываю столько удовольствия  от просмотра каждой фотографи!!
Оригинал взят у live_imho в Россия в фотографиях

( Еще 76 фото )

Отметился в Бункере!! Дали добро на Глагне..подождем до сочельника..а пока всех с наступающим:
И, ДА!!1!!1111111 МЫ — ЕБАНУЛИСЬадинадинадин!! СВОБОДА РАВЕНСТВО УПЯЧКА!С.Р.У ЪЖЧЛО!!11111111 !!адин11адинадин ТЕЛОИДадинадин111111111 ТЕЛОИД1адинадин1111 ПЫЩЬ11111111адинадин1ПЫЩЬ1111!1 http://www.upyachka.ru ЛУЧИ ПОНОСА ЖАЖА111111 СИСЬКЕ11111адинадин111 АДИНАДИН1111111 ЛУЧИ ПОНОСА1!!1111111адин ГОЛАКТЕКО ОПАСНОСТЕ1!! АДИНАДИН! ЖЫВТОНЕ ЧОЧО УПЯЧКА адинадинадин1111!! МЖВЯЧНИ ПРДУНЬ–ПРДУНЬадин111 Медведев — шмель1 ЖЖЖЖЖадинадин!!!1111 ОНОТОЛЕЙ!!! УПЯЧКА СЛЕДИТ ЗА ТОБОЙ11111111 1111!адин11!!! ЖЫВТОНЕ ЧОЧО УПЯЧКА адинадин1111111111 АДИНАДИН11111111 Медведев — шмель11адин1111адин1 ЖЖЖЖЖ!!!!11 МЖВЯЧНИПРДУНЬ–ПРДУНЬ1адин1111111111 ТЕЛОИД СМОТРИБАЛЕТ,СУКА111111111 УпЯЧКА ОНОТОЛЕЙ!!!адин1111111 ЖАЖА1111111111

Преамбула  о том что, что-то как-то все не так, что куда-то не туда течет течение или о том что что и не получается в этой жизни БЫЛА ЖОСТКО ВЫПИЛЕНА из этого поста НАХУЙ... Нет место нытью, когда собираешься взять волю в кулак и бросить вызов своим внутренностям под названием "Я" ... Поэтому и не будет места нытью даже в этом "уютном" бложике. Все что нужно сделать это просто разложить мысли по банкам, коробкам и полкам.
Сколько  уже можно,до каких пор, когда уже наконец .... НИСКОЛЬКО, НИ ДО КАКИХ и НИКОГДА ,- вот ответ на все наши вопросы начинающиеся с этих слов....Ничего не выйдет, как не старайся, общество поможет.,подопнет и все попытки будут в итоге посланы к черту....Это относиться КО ВСЕМУ...... Да и даже если кто то "дергается", все равно все начинания принято начинать с понедельника, также как и принято считать, что все начинания начатые в понедельник оканчиваются ФЕЙЛОМ...и вроде бы на этом можно поставить точку и идти смотреть зомбоящик.. НО ..Сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК 05.12.2011 и это день - НАЧАЛО НОВОГО ОТСЧЕТА!!! С этого дня Все начинания и особенно начинания ПОНЕДЕЛЬНИКОВ будут воплощены в жизнь, НЕТ превратиться в ДА , а НИКОГДА  - в СЕЙЧАС!!!!  Небольшие рокировки на полке с мыслями выдали следующие результаты:

- Нужно окончательно расставить точки в таких вопросах как: ЕДА, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
- Только после этого откроются пути достижения своих целей и только после этого появится возможность собственного развития.

Ниже формулирую свою программу,  под названием  "МОЙ ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ". Или Подытожим Подытоженное!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. ДЫМ: - не курю и это прекрасно, кальян идет в топку тоже; Тут нечего больше добавить.

2. АЛКОГОЛЬ: -НЕТ.. Пока хоть и действует спор с братом, о том кто выпьет хоть каплю чего угодно - немедля раскрашивает фейс в грим Джека воробья и ходит так сутки. Спор действует до 5 февраля, так что НГ пройдет  в полном здравии и согласии с самим собой))..но уже сейчас, ровно через месяц после начала спора 2есть огромное желание продлить спор на полгода, год итд..Увидим)

3.ЕДА: - Тут все намного сложнее.
 - Сладкое: только Фрукты  и  настоящий шоколад с большим содержанием какао;
 - Из мяса только Курица и рыба, преимущественно вареная, рыба слабо соленая;
 - Изучение методов перехода на сыроедение;

4. Физическая активность:
- Ежедневная практика комплекса "ОКО возрождения" перед сном;
- Ежедневная практика СИУ ЛИМ ТАО утром.. отработка ударов, с предшествующей разминкой всех суставов;
- Выполнение комплекса С ЮТУБА на Грудь и  Пресс - 3 раза в неделю (прикручу пруфлинки скоро);
- Упражнение на грудь со Штангой - 3 раза в неделю;
- Брейк тренировка (крокодил, отжимания на руках, спичаг);
- Повесить турник и подтягиваться хотя бы 1 раз в неделю понедельной программе +1;

5. Режим дня:
- Отбой 00:00;
- Подъем от 7 до 7-30 с вычислением фаз сна;
- Утренний контрастный душ;
- Усиленная тренировка Осознанных  сновидений;

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Соответственно "внутренний стержень" формирует следующий режим  еженедельной физической нагрузки:

ПОНЕДЕЛЬНИК:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ
-контр. Душ
*Работа
-СОЮЗ крокодил, спичаг, отжим на нруках, штанга, пресс,
- "Око возрождения"
-Отбой 00:00
--------------------------------
ВТОРНИК:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ
*Работа
- YOUTUBE комплексы
- "Око возрождения"
-Отбой 00:00
--------------------------------
СРЕДА:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ
*Работа
- Подтягивание
- "Око возрождения"
- Отбой 00:00
--------------------------------
ЧЕТВЕРГ:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ
*Работа
-СОЮЗ крокодил, спичаг, отжим на нруках,штанга, пресс,
- "Око возрождения"
- Отбой 00:00
--------------------------------
ПЯТНИЦА:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ
*Работа
- YOUTUBE комплексы
- "Око возрождения"
- Отбой НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ
--------------------------------
СУББОТА:
-Подъем  НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ

-СОЮЗ штанга, пресс
- "Око возрождения"
- Отбой НЕ КОНТРОЛИРУЕТСЯ
--------------------------------
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
-Подъем  7-30
-СИУ ЛИМ ТАО
-контр. Душ

- YOUTUBE комплексы
- "Око возрождения"
- Отбой 00:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Исходные Данные:
Вес: ~72кг
Спичаг: - неполучается вообще
Количество отжиманий на руках: 3
Количество отжиманий от пола: 30
Количество подтягиваний: 7
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Данные веса будут обновляться понедельно с ежемесячной точкой среза физических результатов..

В сутках всего 24 час и на все что так хочется катастрофически не хватает времени))...Все началось в 1999 году когда брейк "сломал" мой мир...Это было вфеврале..... в лицее после зимних каникул я случайно увидел на стене с расписанием уроков объявление о наборе в группу по занятию брейкдансом...Я не знал что это такое, но твердо был уверен что я должен туда сходить...По натуре скромному, застенчивому и боящемуся всего что шевелиться подростку,эта мысль на удивление не показалась бредовой...и я до сих пор не знаю почему......Я не мог поверить что человек может так немыслимо двигаться...Гена в бежевом вязаном свитере демонтстировал
технику робота и волн так, что ноги начали подкашиваться.......После этого все закрутилось..Год занятий в школе Crazy Foot .. перребежка к конкурентам и полгода занятий в школе Solid Line..первые танцы на улице у тюза и филармонии...первые заработанные деньги на кассеты и шмотки...первая бутылка пива после танцев у"филки" с лучшими брейкерами  города(какая же она была вкусная).....Затем первое обособление..первый собственный кружок по брейку в лагере (тогда на собрание пришло почти 200 человек)...первый опыт преподавания...своя команда..фестивали призовые места...работа в ночных клубах и возвращение домой под утро уставшим но довольным ....сотрудничество с центром социально психологической помощи детям подросткам и молодежи в рамках программмы "Я выбираю жизнь"(спасибо девченкам за предоставленный зал и кучу отпадных поездок с рок группой антибиотик)..собственная школа в
Костино....наминация на премию студент года... выступление на разогреве на первом концерте Касты в Кирове .............. Брейк сделал меня человеком, окончательно и бесповоротно разрушив мой ничем не примечательные и не обещающий ничего грандиозного, мир....

Но жизнь циклична, и через несколько лет пришло затишье..Брейк перестал быть модным, уйдя в андеграунд,.... команда  распалась.. работа, желание устроиться в жизни свело все тренировки и занятия на нет....Весь круговорот встал на паузу...  И так все бы и осталось, если бы опять случайно не встретил Гену.. "О привет,давно не виделись... если
есть желание приходи в гости,мы теперь с девченками в Союзе занимаемся"- отжало кнопку паузы обратно!!! Прийти в гости и поглазеть конечно же не получилось...Обилие зеркал и знакомаю музыка заставляли невольно двигаться....
Потом были несколько лет метаний и поисков себя перед зеркалом..эксперименты со стилями..случайные наставления и подсказки молодым...пока случайно не  решился предложить Гене устроить бесплатный мастерклас по "верхам" для
его девченок (какни как на тот момент со дня прихода в брейк прошло 12 лет и думаю мои знания должны были хоть как-то и кому-то пригодиться.....).

..а потом вышло сами знаете что: Пришла осень и сейчас вы здесь!!!... И теперь я хочу "сломать" ваш мир!!!!!!!!!!!

PS:Мне кажется только благодаря Брейку в моем мире появилось очень много вещей абсолютно с ним не связанных... почувствовав однажды вкус жизни, от этого желания крайне трудно избавиться.... хочется чувствовать этот
вкус во всем...Велоспорт, туризм, фотография, винчун кунгфу, чайные церемонии и еще много другого заставляют помнить что в сутках всего 24 часа и надо ценить каждую минуту.....Жаль, что на все что хочется катастрофически не хватает времени.... но кажется я нашел способ...))

      Охрененная новость!!!  Наконец то у нас в городе можно приобрести отличную вело одёжку, особенно JAKROO . Онлайн магаз, дофига всего в наличии и c доставкой. Инфа 100%..Сам мечтаю о куртехе: вот такой ...Хочу шорты: вот такие ... и нормальные перчи: например вот эти
Жаль пока нет в наличии контактных ботов.. а покупать через инет не зная размер както сыкотно...
Но темнеменее начало положено.. все в магаз на распродажу:http://shop.x-kirov.ru

Хочу Хочу Хочу!!!

http://vkontakte.ru/note3847218_11268694

   В  каждом блоге рано или поздно появляется пост, начинающийся со слов "Давно же я сюда не писал"... дак вот..  
Давно же я сюда не писал....
   С появлением новой работы жизнь иногда становиться на паузу...почти ничего не происходит... и даже на самые большие желания увы  нет времени... постепенно так и вышло, фотоаппарат лежитна полке (проект 55 загнулся как раз по этой причине), ПАМП стоит на балконе а смотря в календарь не чувствуеш никакой разницы между красными и белыми циферками.......и хренбы с ним...жаловаться не буду даже в дневник))
   ЛЕТО пришло...вместе с этим пришло время повелосипедить...на удивление с каждым годом желание кататься растет все больше, а маршруты хочется прокладывать  все дальше... и даже слово кататься хочется заменить словом "тренировка".. и я даже не исключаю такой факт , что когда нибудь окажусь на соревновании..а пока хочется тренироваться для себя, поработать над силой и выносливостью.... и конечно та крейсерская скорость, растущая с каждым годом, и которую ты можешь держать продолжительное время не может не радовать.....
   Начав  свои тренировки в этом году, почти сразу стал мечтать о шоссейнике...тк катал исключительно по асфальту и работал на скорость...но ситуацию изменилась в корне после последней покатушки "по грунтам до быстрицы" и ленивого похода в "междуречье".. Леса, поля горки, тот же асфальт..и все это в большой компании позитивных и целеустремленных велосипедистов, там я и понял что я всетаки кантрийщик..Тур де франс турдефрансом....но позитивная компания давящая грунты оказалась намного важнее, ктомуже трассы по пересеченке бывают достаточно технически сложные, что подкидывает адреналина в кровь....Поэтому в списке желаний шоссейник заменил новый МТБэшник а покапусть будут контактные педали, полуслики и шлем... С нетерпением жду следующих массовых вылазок.. конечно еще есть что написать.. но пусть будут лучше фото...иногда фотоаппарат очень приятно катать с собой!!!

Всегда когда не ждешь и не надеешься получаешь чуть больше)))

ППЦ..разочаровался в канале Discovery science.. они утверждают что межпланетные перелеты при скорости близкой к скорости света оч губительны для человека, тк по их опытам на сверхзвуковом самолете, они установили что нагрузка на человека будет составлять более 6g в течении длительного времени....что не переносимо человеческим организмом.... ПЗДЦ g-ускорение свободного падения, зависящая от силы грвитации планеты... и принятоя 9.80665 м/с² недалеко от поверхности планеты.... полет же будет происходить в космосе и невесомости где сила гравитации окружающих планет имеет совсем другое влияние..... к тому же давно известно что кротчайшее расстояние между двумя точками равно нулю... ну ну как можно такое показывать?